Yammie,yammie days.

晩ご飯。

◆きのこのクリームシチュー
◆カラフルオムレツ
◆くるみとレーズンのパンほか

寒い寒い一日でした。

ワタシの住む街はすっぽりと雪に覆われ、お買い物にちょこっと出かけたときはフードをかぶらないといけないほど吹雪くときがあったりしました。

クロワッサン 2009年 1/25号 [雑誌] のダイエット特集を読んでいたら、
「ラジオ体操が意外に効く」
というコラムがあって、早速TSUTAYAで探したら、ラジオ体操第一、第二のCDがあるんですね(笑)
借りてきました(*^_^*)

mp3をWILLCOM 03 に入れたので、ちょっと朝、やってみようかなぁと思います。
そういえば、ラジオ体操なんて、何年ぶりでしょうね(^_^;)





そして、冬のマダム(,猫)。
ファンヒーターの前から動きません(笑)

明日の朝の降雪量がちょっと心配ではありますが、冬という季節、嫌いではないワタシです。


ではまた。

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